eVent, etisk löpning!

eventeVent har precis förtjänat Oeko-Tex® certification. Vad är det som är så bra med det då? Jo det visar att man faktiskt bryr sig om både miljön och personen inuti kläderna. På Oeko-tex.com finns givetvis en text som berättar lite mer. 2,5-lagers jackor verkar vara dominerande inom löpning just nu. Gore-tex Active Shell har väl en del påhejare men det verkar som om de fortfarande har problem med vad de stoppar i sina material, rent etiskt..  Personligen är jag fortfarande mycket förtjust i min Montane Spektr, men har börjat snegla på The OMMs nya eVentanorak Aether Smock. Jag har testat flera olika material men jag kommer hela tiden på att jag gillar eVent bäst. Anledninarna är att jag, personligen upplever att eVent andas bättre än andra. En del av det tror jag är känslan av själva materialet som när det är fuktigt känns mycket skönare mot huden än de flesta andra tunna material. Och det är ju tunna material man föredrar vid löpning.

Grattis eVent!

 

AXA Fjällmaraton 2014

axaJa, då är jag åter igen anmäld till AXA Fjällmaraton. I år sket jag helt enkelt i Fjällmaran. Tänkte saker som att nu är det för mycket jippo, för många på fjället och liknande. När polarna stod på startlinjen var jag dock sjukt avundsjuk. Det finns flera anledningar till det. För det första så är AXA Fjällmaraton en MYCKET välproducerad föreställning. AXA-gänget gör ett jättejobb med allt från bandragning till rent mottagande. Det är också bra att ha mål att fokusera på. Fjällmaran ligger helt rätt tidsmässigt för att motivera sommarens träning. Sedan så är det ju en riktigt fin bana de har satt ihop kring Vålådalen. Det har ju kommit lite uppstickare när det gäller längre terränglopp men av vad jag har hört så är det få som kan matcha Vertex..

axa2

Sist men inte minst så är det ju galet roligt att fundera kring taktik kontra utrustning. Vad gjorde jag rätt eller fel förra gången? Vad kan jag göra annorlunda? Hur mycket ska jag bära med mig och på vilket sätt? Vad ska sitta på fötterna? Komfort, känsla och fäste? Faktum är att jag redan är igång och funderar. Jag kommen nog göra dessa funderingar till en liten offentlig odyssé här på swedentrails samt Instagram #AXA2014 och jag vill gärna ha input från ER! Kör hårt..!

Salomon S-Lab Sense Ultra – Jens åsikt

salomon.s-lab.sense.ultra.1Salomon S-Lab Sense Ultra, namnet är både jobbigt att skriva och att säga. Kanske är det så eftersom skon är gjort för väldigt jobbiga situationer. Jag kan erkänna direkt, jag har tidigare undvikit Salomon. Det finns flera anledningar till det. Trots min inbillade skogsmulleattityd är jag nån sorts löparhipster som gärna gör saker så bakvänt som möjligt. Salomon är stiglöpningens stora drake. Många är galet nöjda med deras produkter trots en prislapp som många gånger är dubbelt så stor som vissa konkurrenters. Salomon är dock det företag som i dagsläget gjort absolut mest för svensk stiglöpning med sin Salomon Trail Tour. Så när jag bestämde mig för att testa några av loppen ville jag gå All-in.

salomon.s-lab.sense.ultra.2Ovandelen är gjord i ett stycke, utan sömmar och kallas därför ”Seamless Sensifit”. Skon är faktiskt gjord för att fungera bra utan strumpor vilket jag personligen kan skriva under på. Salomon har faktiskt lyckas riktigt bra med detta. Att slippa sömmar är ett riktigt plus. För att hålla foten på plats finns något man kallar ”Endofit”. Tanken är att skon med hjälp av detta ska sitta som en strumpa. Det gör den. Skon sitter RIKTIGT tight och tillsammans med ”Quicklace” systemet så håller den foten i sitt grepp. Appropå ”Quicklace” så fungerar det riktigt bra. Det är enkelt att få till bra tryck kring foten. Det har aldrig hänt att snörningen åkt upp heller. Bra Salomon! Jag kör 42,5 på denna och brukar oftast ha 42 ändå sitter den riktigt tight som sagt. S-lab Sense har en smal läst. Jag hade lite problem med skav fram på tårna till en början och jag gillar smala skor..

salomon.s-lab.sense.ultra.4Hälkappan är medelhög och ger ett riktigt bra hälgrepp. Jag har inte fått någon antydan till skav på hälen, det är bra. Den sitter också bra utan att irritera hälsenan uppför/utför. Kring tårna sitter ett tunt plastskydd om verkar vara till för att meshen inte ska gå sönder. Mot stenar och pinnar skyddar det inte så bra. Men faktum är att den lilla bit av sulan som går upp över tån gör ett riktigt bra jobb att mota de värsta stötarna. På sidan av skon är dock meshen lite mer utsatt. Där har jag fått lite små revor och hål då terrängen varit hård. Inget som påverkar funktionen dock. Dränerar vatten gör skon riktigt bra. Självklart är det den sömlösa meshen som ska ha äran för det. Till skillnad från annan mesh så tar denna inte upp något vatten heller så våtvikten är exemplarisk.

salomon.s-lab.sense.ultra.3

 

Sulan har ett mönster de kallar ”Contagrip”. Jag tycker det mönstret är riktigt bra. Det greppar på de flesta ställen och är helt OK på blöt sten. Sulan kanske inte är den bästa i lera men det tar den igen på stigar och liknande. Självklart funkar skon bra på asfalt. Jag har sprungit 30K utan problem. Det största problemet är väl att de mindre dubbarna verkar slitas relativt fort. Särskilt på hälen. Frågan är om det finns någon bra lösning på detta problem då det gäller skor som ska gå långa sträckor? Skon fungerar i alla fall i de flesta förhållanden. vad mer kan man begära?

salomon.s-lab.sense.ultra.5Mellansulan ser ut på samma sätt som vanliga S-lab Sense, 9mm EVA i fram och 13mm EVA i bak. Dropen blir då 4mm från häl till tå. I ultra har man istället ökat densiteten i EVAn och på så sätt fått en stabilare mellansula som dämpar på ett annat sätt. Detta gör också att vikten ökat från 195g till 210g UK8,5. En annan detalj med mellansulan är rock-platen kallad ”Pro-feel Film”. Den skyddar effektivt mot div vassa stenar. Första turen tyckte jag skon var allt för hård. Jag hade då sprungit mycket i Inov-8s Roclite 243 som i jämförelse har en väldigt ”svampig” mellansula. Men ju mer jag sprungit i skon desto mer gillar jag den. Skon har absolut inte samma markkontakt som snittet hos Inov-8s 3mm. Men jag tycker den på många sätt påminner om New Balance MT110.  Dessutom upplever jag skon som riktigt stabil. Jag behöver detta på längre turer. Genom att mellansulan är lite hårdare så känns skon lite högre än vad jag är van med men samtidigt har detta inite påverkat mitt löpsteg vare sig i stabilitet eller fotnedsättning. Sulan ger snabb och bra respons dvs svarar direkt.

Sammanfattningsvis så är Salomon S-lab Sense Ultra en fantastisk sko för långa skogspass. Visst sitter den tight men jag har inte haft några problem när fötterna sväller. Greppet är riktigt bra i de flesta förhållanden. skon är skön stabil och dämpar bra. Det finns dock två minus, 1800:- är många pengar. Det finns många billigare alternativ.  Men skon är värd det om det är en milslukare för terräng man letar efter. Jag är dock dessutom rädd att dubbar på häl slits för fort. Annars är detta en makalös sko. Salomon  har gjort riktigt bra ifrån sig.

 

Inov-8 Trailroc 150 – Jens åsikt

inov-8.trailroc.150.1

Minimalistisk löpning? Vad är det? Jag kan berätta lite om minimalistisk stiglöpning. Dit siktar Inov-8 med Trailroc 150. Det finns inte många som missat Fivefingers massiva inflytande i löparvågen. Med all rätt vände de upp och ner på de föreställningar som löpningen bestod av. Dock har de (och inte så många andra heller) inte lyckat gjort en riktigt bra terrängsko i samma anda. Inov-8 har redan lyckats med Bare-Grip 200, en slags Mudclaw för barfotalöpare. Sedan kom Trailroc-serien som uppenbart riktar sig till en upplevelsebaserad publik med sikte på stiglöpning istället för lerbrottning. TriC-sulan visade sig snabbt vara en mångsidig milslukare med både fäste och egenskaper för platten. När man tog bort mellansulan så blev det världens kanske bästa terrängsko för barfotagänget!

inov-8.trailroc.150.3

Den här skon är så klart gjord för att man ska kunna springa utan strumpor. Det betyder att materialet på insidan är skönt mot foten. Materialet på utsidan är tunn hård nylon. Runt tårna sitter en tunn gummiförstärkning. Dessa material gör skon riktigt slitstark, något som är rätt ovanligt med så här lätta skor. Materialet är som sagt hårt så det dränerar inte på topp, bara OK. Har man otur så kan det dessutom vika sig mot tårna och skava/irritera. Inne i skon finns dessutom en urtagbar sula på 3mm. Den gör skillnad för ovana fötter Kan jag intyga. Tar man ur sulan blir skon TUNN! Passformen är Inov-8s ”natural-fit” som ska erbjuda lite mer rum för framfoten. Jag tycker dock Trailroc 150, kanske pga det hårda materialet i ovandelen, känns rätt smal, ungefär som ”precision-fit”. Den är ändå true-to-size skullejag våga påstå.

inov-8.trailroc.150.2

 

Trailroc TriC-sulan funkar riktigt bra på denna sko. Gummit ska ju bestå av flera olika blandningar som fungerar bra i olika förhållanden. Hurvida det stämmer med verkligheten vet jag inte. Jag vet dock att sulan fungerar till det mesta, utan att riktigt briljera någonstans. Avsaknaden av mellansula har sina fördelar. Den omedelbara markkontakten ökar greppet på t ex sten. Det funkar på samma sätt med rötter. Sulan är dock så tunn så man får ta det lugnt i stökiga partier. I en sån här sko sitter ju faktiskt skon rätt oskyddad. En fördel med Trailroc-sulan, jämfört med t ex Roclite är att den faktiskt verkar vara riktigt slitstark. Tror att Inov-8 jobbat på det eftersom varenda kotte vill springa ultra.

inov-8.trailroc.150.4

Hur känns skon då? Jo den sitter verkligen som en smäck! Som jag sagt så är markkontakten suverän. Skon sitter väldigt lågt på foten. Hälkappan är låg och ändå så sitter skon bra. Det där tassande löpsteget infinner sig direkt, precis som med VFFs. Skon levererar riktig löparglädje. Kanske lite för mycket, för jag har svårt att ta det lugnt i skon. Sulan är precis så skyddande att jag törs ta ut den i seriös terräng. Det gäller däck att vara försiktig, planera sitt steg och undvika vassa stenar, pinnar och liknande. Sånt straffar sig rejält. Fästet är som sagt riktigt bra från torr stig till lättare lera och blöt sten. TriC är också riktigt bra på asfalt. Den är också rolig att dra på med, nästan överallt MEN för mig har det tyvärr resulterat i att en gammal spricka i vänsterfoten gjort sig påmind, i alla fall på långa och/eller snabba pass. Var försiktig..

inov-8.trailroc.150.5

Trailroc 150 är löparglädje! Skon är lätt, skön och mångsidig. Naturen går rakt upp genom sulan och träffar hjärtat med full kraft. Men det kommer också med ett pris. Slarviga och trötta steg bestraffas skoningslöst. Skon är inte för alla men har du fastnat i barfota/stiglöpningsträsket och vill krydda det med lite state of art så finns det chans för kärlek.

Inov-8 Mudclaw 265 – Jens åsikt

inov-8.mudclaw.265.1

På de brittiska kullarna finns det en sula som lämnat fler avtryck än andra, Mudclaw. England är blött. När de engelska blir blöta blir de typ lerigast i världen. Mudclaw har länge rådit bot på detta. Dock i ganska tung, hög och ålderdomlig förpackning. Nya Mudclaw 265an är nått helt annat. Det är tydligt att man vill nå nya målgrupper samtidigt som man inte vill överge sina trogna kunder.

inov-8.mudclaw.265.3Överdelen är som vanligt när det gäller denna serie väldigt slitstark. Det sitter ett ordentligt skydd runt hela framfoten. Ovandelen har rätt grovt nylontyg som verkar hålla för det mesta. Nackdelen med detta blir ju att skon dränerar vatten lite sämre än t ex X-talon och F-lite. Skons skara beundrare vill dock att skon ska vara riktigt tålig. Ändå har man fått ned vikten till 265g / stl UK8/42. Nu är det inte så att den dränerar dåligt, snarare normalt i terrängsegmentet..

inov-8.mudclaw.265.5Skon har också begåvats med den nya 3mm mellansulan. Jag är väldigt förtjust i den. Lagom hård, bra respons och förvånansvärt bra dämpning även för längre sträckor. Dessutom gör ju dubbarna i en sån här sko sitt när det gäller dämpningen. Skon har Inov-8s äldsta rock-plate kallad Meta-shank gen1, den skyddar inte lika mycket som gen3 men den ska ju gå där det är mjukt. Passformen i denna sko är den så kallade ”precision-fit”. Den är lite smalare och ger foten mer stabilitet än de andra passformerna. Det passar mig men ger vissa fötter en klaustrofobisk känsla. Jag tycker dock att Mudclaw känns lite rymligare i sidled än vad övriga ”precision-fit” modeller känns.

inov-8.mudclaw.265.2

Sulan är då den berömda supergreppande Mudclaw i svart ”sticky-rubber”. Greppet i lera är riktigt bra, det bästa jag testat. Det spelar ingen roll om det går upp, ned eller i sidled, Mudclaw levererar. På blöt sten är den bra utan att vara fantastisk. Jag upplever X-talon som lite bättre. Blöta rötter och trästockar är också ett problem. Eftersom dubbarna är relativt många så har de svårt att greppa kring rötterna. Den är fortfarande bättre än de flesta liknande terrängskor dock. Vill man ha riktigt grepp på trä så är det bara metalldubb som gäller. De många dubbarna gör istället att skon är förvånansvärt skön på platt underlag. Jag har inga som helst problem att springa sträckor med asfalt i den. Lerränsningen OK, mer kan man inte räkna med när man springer med så mycket dubb. Skon känns riktigt låg och markkontakten är riktigt bra. Ändå är det precis så mycket dämpning att jag törs dra på i steniga utförslöpor.

inov-8.mudclaw.265.4

På foten känns skon rätt ombonad. Det märks att den siktar mot en publik som är van att sätta ned fötterna i bökig terräng. Jag upplever skon som riktigt bekväm, även vid längre pass. Faktum är att jag ofta föredragit Mudclaw framför Roclite 243 i sommar på pass där man kan tro att Roclite går bättre.

Med Mudclaw 265 har inov-8 lyckats modernisera en gammal trotjänare till ett bekvämt racepaket. Fästet i lera är fenomenalt. Skon funkar också på platt. Foten sitter bekvämt skyddad. Minus för dränering. Annars bland det bästa du kan ha på fötterna 2013, i fler förhållanden än du kan ana. Perfekt multisportsko?

Inov-8 Roclite 243 – Jens åsikt

inov-8.roclite.243.1

Traditionellt så har Roclite varit Inov-8s allt-i-allo sko. Den har funkat till allt. Under de senaste åren har fokus på minimalistisk löpning ökat. Inov-8 har följt denna trend med sitt Arrow-system. Flera serier som X-talon och F-lite har länge erbjudits med en pil, dvs 3mm drop. När många trodde på en Roclitemodell kom istället en hel Trailroc-serie, helt klart inriktad mot en mer minimalistisk livsstilspublik. Till våren 2013 kom dock en efterlängtad 3mm Roclite 243. Varför behövs då denna sko? Är inte Trailroc 245 typ nästan lika? Kannibalism? Nja, skulle jag säga. Det skiljer faktiskt 2 gram i vikt..

inov-8.roclite.243.4

Roclite har till skillnad från Trailroc Natural-fit Inov-8s Precision-fit. Passformen är helt klart smalare vilket jag personligen föredrar av flera anledningar. Foten sitter mer fixerad och skon svarar därför bättre. Hela ovandelen är hämtad från F-lite serien. Mesh-materialet andas mycket bra och dränerar vatten exemplariskt. Dock är det inte så hållbart, speciellt i hårdare terräng. På Roclite 243 har man dock tagit i med förstärkning runt hela framfoten.

inov-8.roclite.243.3

Mellansulan är densamma som i X-talon 190 och F-lite 195. Dessutom sitter en liten Rock-plate kallad Meta-Shank 2 under framfoten. Den parerar de värsta stenskotten underifrån. Dämpningen är minimalistisk men funkar bra för riktiga långpass om man är van.. Sulan är så klart den berömda Roclite. Många stora men låga dubbar i en riktigt mångsidig mix. Eftersom de är många , breda och platta funkar de ypperligt på hårt underlag som t ex asfalt. De är ändå tillräckligt glesa för att ge helt OK fäste och lerränsning. Materialet är Inov-8s Sticky-rubber så greppet på blöt sten är också riktigt bra. Gummiblandningen är dock mjukare än t ex TriC sulan på Trailroc. Det gör att skon känns lite mer dämpad. Samtidigt så slits dubbarna lite snabbare.

inov-8.roclite.243.2

Inuti skon syns det vilka modeller skon bygger på. Vill man springa strumplöst bör man nog kolla på Trailroc. Sulan inne i skon är den vanliga 3mm från Inov-8. På min fot sitter skon som ett smäck. Jag drar 42, precis som i Trailroc, X-talon och F-lite. På New Balance går jag gärna upp till 42,5 i t ex MT110 och RC1600. Med Performance fit så finns inte en massa utrymme i tåboxen. För vissa kan det ge tåskav. För mig hindrar det foten att glida runt och rulla i sidled. Hälen sitter bra och är mellanhög som. F-lite 230 snarare än 195. Marken känns genom sulan men inte riktigt lika mycket som 195. Skyddet på tån gör ett bra jobb. Den skyddar mot lättare stensparkar. Jag tycker sulan svarar snabbt. Skulle tro att Meta-Shank faktiskt gör en del för vridstyvhet, respons mm. Samtidigt är dubbarna föredömligt enkelt fyrkantiga vilket ger fäste åt alla håll, uppför, nedför och i sidled vit t ex skrålöpning.

inov-8.roclite.243.5Sammanfattningsvis är Roclite 243 en riktigt mångsidig sko. Sulan funkar till det mesta, från asfalt till grov terräng. Den är väl skyddad med förstärkningar samtidigt som den är lätt och dränerar bra.  Skyddet gör dessutom skon stabil i sidled. Skon är marknära med ett drop på endast 3mm. Detta ger en race-aktig känsla samtidigt som du får mycket feed-back från underlaget. Rock-platen gör sitt jobb utan att förstöra denna känsla. För mig funkar skon från korta snabba turer till riktigt långa pass. Ska jag hitta något minus är det att jag tycker, med tanke på Inov-8s övriga line-up att skon borde fått den nya mellansulan. Den är skönare, svarar bättre och inte lika ”svampig” som den gamla 3mm mellansulan. Roclite 243 är helt enkelt en riktig höjdare.

Bagheera Ultra – Jens åsikt

bagheera.ultra.1

Jag gillar svenska grejor, det är ingen hemlighet. Därför blev jag faktiskt
extra glad när jag hörde att svenska Bagheera var på väg ut med en riktig
terrängdoja. Det här är alltså Bagheera Ultra! Skon är riktigt enkel. Enligt mig är det något positivt. Mycket teknik tar plats och ger extra vikt. Bagheera skriver själv: Ovandelen är en till stor del en sömlös konstruktion av Cordura(R) med förstärkningar i TPU och microfiber för maximal hållbarhet och komfort. Bakkappa är förstärkt med inslag av microfiber för stabilitet, ökat hälgrepp och livslängd. Konstruktionen är lästsydd med en fotbädd av EVA samt en tunn urtagbar innersula i formpressad EVA. Alla delar är nogrant genomgångna och anpassade för att undvika onödig absorbering av vatten.

bagheera.ultra.4

Det är lätt att börja jämföra med min referenssko Inov-8 X-talon 212, Ultra påminner en hel del om den MEN det finns tydliga skillnader. Det är rätt uppenbart att Bagheera tittat på både Inov-8 och svenska Icebug Acceleritas när de designat skon, användningsområdet är nog tänkt som typ samma. Så har jag också testat skon. Väl på foten sitter skon bra. Tåboxen är föredömligt rymlig och hälen sitter bra, utan tryck på hälsenan. Bakkappan är dock rätt hög och hård jämfört med en del konkurrens. Skon är möjligen lite väl bred till en början, men jag tycker den hittat formen efter foten riktigt bra efter ett tag. Skon är rätt skön och påminner på många sätt om X-talon. EVA-sulan är rätt lik i dämpning och markkänsla. Jag skulle tippa på att droppet från häl till tå är rätt likt också på ca: 6mm. Passformen är dock helt klart rymligare. Skon väger enligt min våg in på 265 gram i storlek 42. Skon är rätt ”true-to-size”. 42 är min normalstorlek och vad jag drar i min referenssko X-talon 212.

bagheera.ultra.3

Ovandelen är gjord i Condura. Det är ett slitstarkt material med många fördelar. Det har dock en del nackdelar i denna typ av sko också. Condura andas inte så bra. Dessutom tycker jag dräneringsförmågan i materialet är för dålig. Kommer vatten in i skon så stannar det där ett tag.. Förstärkningen kring tån är rätt lagom, den gör sitt jobb. Mellansulan i EVA är riktigt bra. Den dämpar lagom och har lite markkontakt. Jag känner vad jag springer på samtidigt som jag törs dra på trots vassa stenar. Nån rock-plate har jag inte lyckats hitta, skon dämpar lagom i alla fall. Sulan är rätt flexibel ock skon klarar ”rulltestet”. Själva sulan har bra med fäste uppför, utför och i löst material. Lerränsningen är också bra. Fästet i sidled vid t ex skrålöpning är dock sämre. Här finns anledning att tänka om. Dessutom tycker jag hela hälen är lite väl tilltagen räknat till yta. Detta gör att jag riskerar att trampa snett vid steniga/rotiga partier. Dobbarna på insidan av hälen pekar dessurom lite utåt på ett vasst sätt. När mitt steg blir trött och slarvigt så skär jag mig på insidan av vaderna.. Dock lider sulan av ett värre problem, fästet på blöt sten är tyvärr för dåligt. Bagheeras gummiblandning håller inte riktigt måttet.

bagheera.ultra.2

Samma sak gäller på blött trä som t ex spänger och rötter. Egentligen biter bara metalldubb ordentligt på dessa underlag men jämfört med Inov-8s sticky-rubber så ligger man verkligen i lä. Gör om och gör rätt.. Inne i skon kan man se att detaljarbetet inte riktigt håller samma klass som dyrare skor men detta är inget som märks på foten. Det finns en del material som skulle kunna kapats om man var lite noggrann. Där hittar man också den formpressade EVA-sulan. Den är märkligt tjock och har en skumgummiliknande känsla. Konstigast av allt är att sulan faktiskt tar upp en hel del vatten. Det tycker jag är en nybörjarmiss i en sko som ofta blir blöt. Den går typ att krama ur efter en tur. Åter igen, gör om och gör rätt..

bagheera.ultra.5

Sammanfattningsvis kan jag säga att Ultra är en trevlig sko och ett bra första försök från svenska Bagheera. Skon är skön och har bra löpkänsla. Hållbarheten är bra. Fästet är helt OK i vanliga fall. Dock finns det några tydliga brister. Allt handlar egentligen om hanteringen av väta. När skon blir blöt blir den onödigt tung och behåller vatten onödigt länge. Det beror på materialval. När hårt underlag, som sten och trä, blir blött försvinner fästet. Det beror också på materialval. Rättar Bagheera till detta i en v2 så har man en vinnare. Största problemet är nog att man lagt sig i samma prisklass som Icebug Acceleritas3. Det är en tuff konkurrent.

Salomon Trail Tour Sundsvall

sttsvallI onsdags var det alltså dags att testa Svarta Draken 10K i Salomon Trail Tour, Drakloppet Sundsvall. Sist jag hängde i Sundsvall var det SideLake Produktions med Cyborg/Tom Droid/Statikk som stod för kalaset och ledde klubbscenen i stan. Där av det lite ovanliga musikvalet. Milen kanske inte låter så långt MEN ska man springa fort är det en riktigt jobbig distans. Banan skulle vara rätt snabb hade jag hört. Samtidigt skulle stigningen upp på Norra Stadsberget vara riktigt jobbig. Starten var förlagd till torget. Det funkade riktigt bra och gav oss löpare en hel del förvånad samt glad extrapublik. Mer sådant tack! Starten gick blixtrande snabbt. Inget konstigt det med namn som EMELIE FORSBERG på startlinjen. Som sagt, första 1K var väldigt snabbsprunget och gick i ca: 3:20-3:30 tempo, på tok för snabbt för mig egentligen. Jag drog ner på tempot sista biten innan berget för att spara krafter. Kanske borde jag gjort tvärt om eftersom det var rätt svårt att springa om på många ställen. Särskilt jobbiga var stigarna som var roliga, snabba och tekniska, men samtidigt för smala för att springa om medlöpare. Väl uppe på berget var det en hel del grusvägslöpning. Utför berget bjöds man på fin utsikt men även här lite väl mycket grusväg. Höll på att göra en rejäl vurpa på löst grus/sten i en nedförskurva men klarade mig på något mirakulöst sätt. Väl nere från berget möttes vi av 1,5K asfalt/gräs igen. Upploppet på en central affärsgata var riktigt roligt, särskilt när jag hörde ett gäng flåsande spurtare i nacken. Gick i mål på 50:12, en helt OK tid med tanke på mina inte allt för snabba ben. Hade jag haft koll på klockan hade jag nog klämt i på slutet för att tagit mig under 50. Kände mig rätt pigg i mål.. Dagens grej var nog i alla fall att träffa Emelie..

Det blev en liten videosnutt också..

 

Inför STT Drakloppet, Sundsvall

drakloppet 1På onsdag, 7 augusti är det Sundsvalls tur att gästas av cirkusen Salomon Trail Tour i och med DRAKLOPPET. I Sundsvall håller man fast vid originaldistansen och erbjuder därför 10K som längsta distans. Inget fel med det, milen är en riktigt trevlig sträcka. Jobbig dock om man tänkt sig komma i mål tidigt.. Jag tycker det är lite roligt att start och mål sker på torget. På så sätt bjuds allmänheten in på  ett helt annat sätt och loppet blir lite mer offentligt. Samtidigt så innebär det mer väg och mindre stig, högre fart och mindre teknik. Inget som jag brukar föredra men samtidigt lovas det teknisk utförslöpning och det är ju roligast av allt..

drakloppet 2Som vanligt brukar jag ju gå igenom min ”kit-list” inför kommande lopp. Inget undantag här heller.. På fötterna kommer jag ha Salomon S-lab Sense Ultra. Skon är dyr men hujja va bra den är. Sulan passar till det mesta. Det går lätt att klämma ett par mil asfalt i skorna samtidigt som de funkar i grisigare terräng än man först kan tro. Dessutom känns hela skon snabb. Strumporna blir favoriten Ashmei Road Running Sock Low, en tunn blandning i Merino och Carbon. Jag har några kvar i butiken. Så länge jag känner mig pigg i benen skippar jag Calfs. Shorts blir Salomons fantastiska EXO S-lab TwinSkin Short M, löjligt nog är de det bästa jag sprungit i. På kroppen vet jag inte riktigt, jag har en sån här Salomon Trail Runner Tank som är riktigt, riktigt skön. Lätt som en fjäder, ventilerar bra och sitter som ett smäck. Samtidigt är det ju roligt att springa med rätt färger, så klubbtröjan från Hälsinglands Multisport åker kanske på. Det är en Craft Cool Conceptpiece som jag kapat ärmarna på. Riktigt skönt material men den lider dock av märkliga konstruktionsbrister. För det första så är den på tok för klent tilltagen över axlarna. Jag är normalt Small-Medium, detta är en Medium och sömmen satt en bra bit upp. Lösning, kapa ärmar.. Andra missen är det luftiga materialet som iof är skönt och ventilerar bra. Dock tål det verkligen inte en ryggsäck. Materialet blev riktigt slitet redan efter första turen på ett par mil. Har även en vanlig Concept Piece som lider av båda dessa problem.. På skallen sätter jag Salomon XR Visor II, den lättaste och skönaste ”golfkeps” jag hittat..

Jag vet inte om jag kör med GoPron eller inte. Skulle vara kul att testa utan och se om jag helt plötsligt hänger på eliten. Men å andra sidan är det riktigt kul att visa min bild av de lopp jag springer. Det ryktas ju också om att vår svenska världsstjärna Emelie Forsberg kan tänkas dyka upp. Lyckas jag fånga henne på film kan jag ju tagga henne på Youtube, fatta va många views man kan tjäna på det..!!

Vi ses i Sundsvall!

Provlöpning Hälsingetrailen 2013

Nu på torsdag 11 juli 18:30 går årets lopp. Platsen är Björktjärn i Segersta mellan Söderhamn och Bollnäs. Loppet är Hälsingetrailen, ett motionsterränglopp på 18,5/13/6,6K i Hälsingeterräng. Som vanligt har vi provsprungit banan innan och den bjuder på en hel del motstånd. Vågar du utmana läs mer hos Hälsinglands Multisport!