Inför Salomon Trail Tour Falun

Ja, i morgon är det dags för säsongens tävlingsdebut. Salomon Trail Tour Falun bjuder på stiglöpning upp till 21K. I min debut i touren testar jag 21an. Redo känner jag mig inte.. Runt borde jag ju ta mig.. För att flytta fokus från min taskiga form kommer jag springa med kameran. Dessutom har jag, för att försöka slippa nerverna, funderat kring prylar.

20130601-214917.jpg
Dojorna blir förmodligen Inov-8 Mudclaw 265. Tror jag springer i shorts, Crafts billiga splits. Blir det varmt tar jag en Craft Concept Piece som jag kapat armarna på. Är det kyligare blir det nog Ashmeis kortärmade zip. Plockar med MontBells Tachyon Jacket på 45 gram och Regnjackan Versalite på 168 gram från samma märke.. Kommer också ha på mig ryggan Surge från Ultraspire. Där packar jag jacka, kamera och lite vatten. Nästa gång jag skriver får ni veta hur det gick..

Liten ”inför film”..

STT Falun..

20130528-142911.jpg
Ja, andra gången gillt brukar det ju inte direkt heta MEN jag försöker mig på en ny start efter min DNS i Kolmården. Bakgrunden till DNS:en är väl egentligen den att jag är i mycket sämre skick än jag skulle vilja vara. Efter en höst, vinter och vår kantad av sjukdom och skador har jag helt enkelt svårt att springa lika fort som vid samma tid förra året. Sånt tar emot.. Salomonloppen verkar dock så mysiga så jag känner att jag MÅSTE testa ett innan sommaruppehållet. Kolmården var ju en resa på +800K tur och retur så när jag kände mig lite risig var det inte svårt att slänga in handduken.
På söndag 2 juni kommer touren till Falun. Faktum är att de lyckats samla det mesta av det bästa vid Lugnet, skidstadion den helgen med Scandinavian Outdoor Games, en outdoorfestival med mycket roligt innehåll. Nytta med nöje dvs..
Sträckan jag ska springa blir 21K. Extra festligt är att man ska in på stadion tre gånger eftersom man springer tre slingor. Det kan bli riktigt publikvänligt!
Jag antar att jag måste göra ett införinlägg i slutet av veckan. Fram tills dess ska jag jobba på att mota alla ursäkter mot en DNS..

STT Kolmården

Ja, nu har Salomon Trail Tour dragit igång. Första loppet som ligger i närheten (och dessutom inte är fullbokat)  är  Kolmården. Det är lördag 25 maj som gäller. Distanserna är 21K, 11K och 5K. Dessutom har man lagt till en bana på 2,5K som alla upp till 12 år får vara med och springa! BRA Salomon!

Min vår har kantats av skador och sjukdom. På något sätt lyckas jag inte riktigt få till det. Förhoppningsvis står jag dock på startlinjen lördag morgon och ger mig i väg på 21K. Salomon lovar att stor vikt ligger på upplevelse.

Hälsingetrailen 2013

hälsingetrailen2013Nu är det hög tid att boka upp torsdagen den 11 juli. Det är dagen för Gävleborgs tuffaste lopp Hälsingetrailen. Loppet anordnas av Hälsinglands Multisport och har tre valbara distanser, 6,6K, 13K och 18,5K för de vågade. Bansträckningen är stenhård och bjuder på allt från skogsväg till obanat. Många höjdmeter utlovas. Som referens kan sägas att förra året krossades gällande banrekord som låg på 01:28:23 och var satt av Andreas Calleberg. Den nya tiden blev 01:20:23:08 och innehavaren David Holmberg har lovat stå på startlinjen även i år.

IMG_7639

Hälsingetrailens TC ligger vid Björktjärn nära Segersta. Miljön bjuder hela familjen på härlig skog och fina badmöjligheter under löparnas strapatser. Förtäring finns på plats. Dessutom finns branschen representerad med prylgodis som t ex Swedentrails. Allt som allt kommer det bli en mycket trevlig dag i Hälsingeskogarna. Mer information kommer komma men innan dess får ni gärna ta en titt på rek. filmen inför 2012 Hälsingetrail.

 

 

Stigcykling!

coticApril2013Jag har länge funderat på att variera min stiglöpning med fler träningsformer.Ett av kriterierna är att det ska vara i skogen. Ett annat är att det ska engagera mig ordentligt. Nu har jag äntligen gjort slag i saken och skaffat mig en riktig stigcykel. Ramen är en brittisk skapelse i Reynolds 853 stål kallad Cotic Soul. Drivpaketet är Srams serie X0, som ska tåla lite hårdare körning samtidigt som den är lätt nog att köra XC med. Det blev två klingor fram och tio bak. Hjulen är en prisvärd, hållbar och lätt combo bestående av Mavic XC717 fälgar och Hope nav. Gaffeln är en enkel men väl fungerande Fox Float 32 RL. Styrstam och stolpe kommer från Thomson. Styret är från Crankbrothers, har lite rise och är 70 cm brett! Om jag skulle behöva bromsa sitter det Formula RX skivor runt om. För framkomlighetens skull har jag satt på ett par Continental X-King 2,4. Sadeln är en Charge Spoon, billig men rätt skön. För mig är detta en riktig drömcykel och möjligen en 40-års present till mig själv. Nu fattas bara ett par stiginriktade SPD-pedaler så ska det bli åka av i hälsingeskogarna.

 

TEC100

20130413-172231.jpg
Idag springer Jonas TEC100.. Det är typ 16 mil.. I morse lämnade jag av honom i Täby. 3 grader och regn. För ett tag sedan var jag o hejade på, då hade han sprungit 5 mil. I natt ska jag dit igen, för att valla honom de sista 3 varven runt banan. Då ska det vara 1 grad och regn. Jag nojjar mig för det. Då kan man tänka sig hur det är för de som springer 16 varv..
Förhoppningsvis får jag med mig lite video från de sista varven på TEC. Nu ska jag ladda..

Salomon S-LAB Sense Ultra

salomon.sense.ultra.3Jag har en blandad inställning till Salomon. Jag är övertygad om att de gör riktigt bra grejor. Det tar de betalt för också. Särskilt i sin S-LAB serie. Inom Trailrunning måste man också räkna in Salomon till drakarna. Men vänder man på perspektivet så kan man från en drakes position göra mycket arbete för att missionera Trailrunning. Internationellt gör Salomon ett jättejobb med Killian Jornets Quest på Youtube. Nationellt har Salomon Sverige gjort ett hästjobb med sin Trail Tour. För att vara drake gör de helt enkelt en jäkla massa gott! Klart jag har sneglat på Salomon ett par gånger. Speedcross finns i rätt många butiker. Jag har dock alltid tyckt att den känts relativt hård, jag vill ju känna underlaget genom sulan. När Sense kom var jag väldigt nära att köpa den men den låg så nära andra skor jag redan hade. Under hela förra hösten drogs jag dock med skador. Väl skadefri kände jag att jag möjligen behöver en lite mer dämpad mängdsko. Nu har jag Salomon S-lab Sense Ultra!

salomon.sense.ultra.1

Mina kriterier för en dämpad mängdsko är många. Greppet ska vara mångsidigt. På Ultran finns det ett grepp de kallar Dynamic Traction. Många verkar vara nöjda med både dubbar och gummiblandning. Här ska sulan dessutom hålla längre än vanliga Sense ca: 50 mil. Trots skons låga vikt finns en rockplate som går ända fram till tårna.

salomon.sense.ultra.5

Salomon menar att mellansulan mäter 9 mm vid framfot och 13 mm vid häl. Detta ger så klart ett häl drop på 4 mm vilket är max vad jag vill springa med.. enligt t ex Running warehouse skulle Ultra ha samma mängd dämpning som t ex New Balance MT110 men jag tycker Ultra ser ut att ha mer.

salomon.sense.ultra.2Hälkappan är relativt stadig. Det finns också lite stoppning för att fixera hälen. Rent spontant sitter foten ganska tight. Framme vid tårna finns en gummiförstärkning i det annars luftiga mesh-tyget. Längst fram har man dragit upp sulan över tån vilket jag tycker är en bra kompromiss för att undvika de flesta blånaglarna. Man håller trots allt nere vikten på skon till 210 gram för en storlek 42. Det är inte så farligt.

salomon.sense.ultra.4Ovansidan är som sagt gjord i luftig mesh. Foten hålls fast av SensiFit och EndoFit. Det första är fästpunkterna för snörningen. Det andra är en strumpa inne i skon som ska göra att foten sitter bekvämt och fixerat vad du än utsätter skon för. Passformen är rätt smal och påminner mig om Inov-8s ”performance fit”. Det gör att skon skriker RACE när man sätter den på foten. Hela skon är sömlös så det finns inga stygn som kan gå upp och trilskas. Det är med skräckblandad förtjusning jag ger mig ut i Salomon S-Lab Sens Ultra. Jag kommer självklart skriva mer om skon när jag har ett samlat omdömme att komma med. Visst, det är en dyr sko. Men min spontana känsla är att denna sko är värd varje krona.

Inov-8 SS2013

inov-8swedentrails.ss2013Jag har tidigare skrivit om våren 2013 hos brittiska Inov-8! Problemet var bara att INGEN i Sverige skulle ta in de mest intressanta modellerna. Jag vet att det är förenat med livsfara att försöka sig på att sälja skor över internet. Niklas på Trailstore gjorde ett bra försök med fint sortiment MEN det gick åt skogen.. Efter att ha talat lite med Henrik på svenska Inov-8 bestämde jag mig ändå för att testa att ta in några modeller i väldigt begränsad upplaga / storlekar. Faller detta väl ut så kommer jag förmodligen fortsätta leta efter det för Sverige unika i skoväg. Ta gärna en titt in i BUTIKEN i alla fall..

 

Ashmei Compression Sock

ashmeicompression.sockJag gillar bra saker. Jag gillar snygga saker. Jag gillar egna saker. Ashmei gör precis detta. Nu har de gjort en kompressionsstrumpa i som de skriver Merino Wool + Activated Carbon.Strumpan kallar de Ashmei Compression Sock Samtidigt som de har en förkärlek för komplicerade namn på sina produkter så har de också en förkärlek för enkel funktion. 49% Merino, 29% Carbon, Polyamid 9%, Elastane 7% och Lycra 6% ger denna strumpa egenskaper utöver andra strumpor. Kompressionen ger musklerna i ditt underben stöd och underlättar blodflöde. Detta leder till piggare, bättre presterande muskler som behöver mindre tid för återhämtning. Materialet i strumpan lägger till egenskaper som värmeregulering, fukttransport, passform och känsla.

Strumpan kommer nu i mitten av mars. Den kommer i både herr- och damstorlek. Jag är riktigt sugen på att testa den. Kan det vara något för butiken månne?

 

Icebug SS13!

Icebug laddar på stort inför våren/sommaren 2013! Acceleritas3_BlackOpal_1_

Acceleritas3-L_BlackCandy_1_Acceleritas får sig en uppdatering och är nu uppe i modell Acceleritas3 och nere i en vikt på under 200g i herr.

Aranea_Opal_1_

Aranea-L_Emerald_1_Areana är en bredare modell av samma sko, både i herr och dam..

Certo_Poison

Certo-L_VioletCerto har jag skrivit om förr. Välkommet är en mer dämpad modell med mindre drop (5mm) än Animas 8mm. Både herr och dam så klart. Sommarmodell av Pytho2..

Spirit3_olx_Emerald_1_

Spirit3-L_olx_Cherry_1_Spirit3 OLX är den modell jag ser fram mot mest. Spirit2 tog mig runt AXA fjällmaraton på ett föredömligt sätt. När det ska gå fort och terrängen är hård åker den på! Metalldubben greppar riktigt bra..

Spwider2_olx_Emerald_1_

Spwider2-L_olx_Poison_1_Spwider2 OLX är den breda varianten med metalldubb. Damerna har sin och herrarna sin. Icebug följer de rådande färgtrenderna men lyckas ändå sticka ut som lite egna.

Som sagt, våren ser bra ut för svensk stiglöpning. Läs mer på ICEBUGS hemsida!