Night Trail Run!

jje

I kväll är det dags för premiären i NIGHT TRAIL RUN å sen dårå. Premiären bjuder på löpning längs reflexbana, 3,6 eller 5,8Km och utgår denna gång från Söderhamns OKs klubbstuga vid Hällåsen Söderhamn. Samling 18:30, start 19:00. Tidtagning sker med Sportident-pinnar som finns att låna. Efter målgång bjuds det på tagning samt fika för de som känner för det.. Kalaset kostar allt som allt 50 bagis. Hur bra är inte det?

Själv kommer jag köra trots att jag känt mig väldigt risig den sista tiden. Det är mycket kring träningen som helt enkelt inte riktigt klaffat. Datorhaveri kopplat till film/foto/blog, tok som inte vill gå ur kroppen och smärtor som liknar det vissa kallar Mortons i vänster fot har tagit beslag på träningsglädjen och det är dags att göra något åt detta..

En kit-list för kvällen är aldrig fel:

Skalle: Buff/Icebug, Gemini Lights DUO

Överkropp: The OMM Vector ZIP, MontBell Tachyon, Ashmei vantar.

Underkropp: Craft kallingar, The OMM tights, Ashmei Road Sock.

Skor: Icebug Certo BUGrip.

RR kommer..

Annonser

VTBR!

På lördag 23/11 smäller det! 11:00 går starten till VTBR, Västra Berget Trail Race i Söderhamn. Mitt i stan ska både Östra och Västra berget bestigas på en sträcka av ca: 8K! Vi ses där!

Pannlampstrailen 2013

I de mörka, djupa skogarna i Vågbro, Söderhamn anordnade Hälsinglands Multisport för första gången Pannlampstrailen. På små kluriga stigar markerade endast med reflexspray gick tävlingen genom ett trolskt landskap där oknytt hölls undan med pannlampornas sken. Allt igenom en lyckad tillställning.

Hälsingetrailen 2013 RR film..

Jag vet att det är pinsamt längesedan jag sprang Hälsingetrailen 2013. Det var faktiskt den 11 juli.. Som vanligt anordnade Hälsinglands Multisport ett kanonevent vid Björktjärn i skuggan av Fläckberg, Segersta. Den 10 juli 2014 är det dags igen. 18:30 går starten. Vi ses där..

Bollnäs Trail Race, dagen efter..

jeIgår, söndag 6 oktober sprang jag Bollnäs Trail Race (BTR). Tävlingar av denna typ är rätt vanliga. Många klubbar drar igång liknande arrangemang. Ändå är BTR speciellt. Rehns BK har lyckats locka löpare i samma antal som t ex Salomon Trail Tour. Det är inte illa. Då tävlar man också mot träningskonventet BollnäsEss, som går samma helg. Rent geografiskt är BTR relativt ensam, särskilt kring 10K. Hälsinglands Multisport bjuder i mitten av sommaren på Hälsingetrailen som annars är traktens klassiker med sina 18,5K hälsingeskog.

Uppladdningen var fransk/engelsk, med bl a hummer, ostron, champagne och klassikern Pale Ale. Så det var på rätt darriga ben jag stod på startlinjen med kamera i handen.

Dagen till ära sprang jag i Hälsinglands Multisports klubbkläder!

Loppet då? Jo starten gick rakt mot Bolleberget. Efter 2K var vi uppe på första toppen. Det kändes i låren.. Grusväg neråt då jag passade på att ta det lugnt, vila benen och filma strömmen av folk som fortfarande var på väg upp. Sedan bar det iväg upp igen. Som vanligt så var det mer uppför än nedför (konstaterat faktum i stiglöpningskretsar). Ca: 340 höjdmeter avverkades i ungefär fem ordentliga stigningar. Underlaget var till mestadels fina stigar och gammal skogsväg. Faktum är att jag inte hörde ett negativt ord om arrangemanget. Jag knallade in på en 27:e plats med en tid på ca: 51 minuter. Helt OK med tanke på uppladdning och banans backar.. Vann gjorde Rehns BKs suveräne Jesper Lysell på 38…

Jag filmade loppet så film kommer senare!

Känns som om BTR kommer fortsätta leva och växa. Jag kan varmt rekommendera alla tävlingssugna att testa!

Bollnäs Trail Race 2013

Den 6:e oktober är det dags att bege sig till Bolleberget och Bollnäs Trail Race arrangerat av Rehns BK. Bollnäs Trail Race är ett lopp på 10K, 5K eller för de mindre 2K. Banan är dragen upp och runt Stora och Lilla Bolleberget, och består nästan bara av fina stigar och gamla skogsvägar. I Rehns BK kan man springa skog. Förra året vann Jesper Lysell, meriterad orienterare på 39:26, en rätt fet tid på denna bana. På damsidan var Hanna Sallander, Borlänge snabbast på 47:38. Det är en bit över 300 höjdmeter på den där milen.. Få se om någon kan bli ny härskare på Bolleberget. Anmäl dig HÄR för endast 200:- eller en femtiolapp dyrare på plats. 6:e oktober kör vi!

AXA Fjällmaraton 2014

axaJa, då är jag åter igen anmäld till AXA Fjällmaraton. I år sket jag helt enkelt i Fjällmaran. Tänkte saker som att nu är det för mycket jippo, för många på fjället och liknande. När polarna stod på startlinjen var jag dock sjukt avundsjuk. Det finns flera anledningar till det. För det första så är AXA Fjällmaraton en MYCKET välproducerad föreställning. AXA-gänget gör ett jättejobb med allt från bandragning till rent mottagande. Det är också bra att ha mål att fokusera på. Fjällmaran ligger helt rätt tidsmässigt för att motivera sommarens träning. Sedan så är det ju en riktigt fin bana de har satt ihop kring Vålådalen. Det har ju kommit lite uppstickare när det gäller längre terränglopp men av vad jag har hört så är det få som kan matcha Vertex..

axa2

Sist men inte minst så är det ju galet roligt att fundera kring taktik kontra utrustning. Vad gjorde jag rätt eller fel förra gången? Vad kan jag göra annorlunda? Hur mycket ska jag bära med mig och på vilket sätt? Vad ska sitta på fötterna? Komfort, känsla och fäste? Faktum är att jag redan är igång och funderar. Jag kommen nog göra dessa funderingar till en liten offentlig odyssé här på swedentrails samt Instagram #AXA2014 och jag vill gärna ha input från ER! Kör hårt..!

Salomon Trail Tour Sundsvall

sttsvallI onsdags var det alltså dags att testa Svarta Draken 10K i Salomon Trail Tour, Drakloppet Sundsvall. Sist jag hängde i Sundsvall var det SideLake Produktions med Cyborg/Tom Droid/Statikk som stod för kalaset och ledde klubbscenen i stan. Där av det lite ovanliga musikvalet. Milen kanske inte låter så långt MEN ska man springa fort är det en riktigt jobbig distans. Banan skulle vara rätt snabb hade jag hört. Samtidigt skulle stigningen upp på Norra Stadsberget vara riktigt jobbig. Starten var förlagd till torget. Det funkade riktigt bra och gav oss löpare en hel del förvånad samt glad extrapublik. Mer sådant tack! Starten gick blixtrande snabbt. Inget konstigt det med namn som EMELIE FORSBERG på startlinjen. Som sagt, första 1K var väldigt snabbsprunget och gick i ca: 3:20-3:30 tempo, på tok för snabbt för mig egentligen. Jag drog ner på tempot sista biten innan berget för att spara krafter. Kanske borde jag gjort tvärt om eftersom det var rätt svårt att springa om på många ställen. Särskilt jobbiga var stigarna som var roliga, snabba och tekniska, men samtidigt för smala för att springa om medlöpare. Väl uppe på berget var det en hel del grusvägslöpning. Utför berget bjöds man på fin utsikt men även här lite väl mycket grusväg. Höll på att göra en rejäl vurpa på löst grus/sten i en nedförskurva men klarade mig på något mirakulöst sätt. Väl nere från berget möttes vi av 1,5K asfalt/gräs igen. Upploppet på en central affärsgata var riktigt roligt, särskilt när jag hörde ett gäng flåsande spurtare i nacken. Gick i mål på 50:12, en helt OK tid med tanke på mina inte allt för snabba ben. Hade jag haft koll på klockan hade jag nog klämt i på slutet för att tagit mig under 50. Kände mig rätt pigg i mål.. Dagens grej var nog i alla fall att träffa Emelie..

Det blev en liten videosnutt också..

 

Inför STT Drakloppet, Sundsvall

drakloppet 1På onsdag, 7 augusti är det Sundsvalls tur att gästas av cirkusen Salomon Trail Tour i och med DRAKLOPPET. I Sundsvall håller man fast vid originaldistansen och erbjuder därför 10K som längsta distans. Inget fel med det, milen är en riktigt trevlig sträcka. Jobbig dock om man tänkt sig komma i mål tidigt.. Jag tycker det är lite roligt att start och mål sker på torget. På så sätt bjuds allmänheten in på  ett helt annat sätt och loppet blir lite mer offentligt. Samtidigt så innebär det mer väg och mindre stig, högre fart och mindre teknik. Inget som jag brukar föredra men samtidigt lovas det teknisk utförslöpning och det är ju roligast av allt..

drakloppet 2Som vanligt brukar jag ju gå igenom min ”kit-list” inför kommande lopp. Inget undantag här heller.. På fötterna kommer jag ha Salomon S-lab Sense Ultra. Skon är dyr men hujja va bra den är. Sulan passar till det mesta. Det går lätt att klämma ett par mil asfalt i skorna samtidigt som de funkar i grisigare terräng än man först kan tro. Dessutom känns hela skon snabb. Strumporna blir favoriten Ashmei Road Running Sock Low, en tunn blandning i Merino och Carbon. Jag har några kvar i butiken. Så länge jag känner mig pigg i benen skippar jag Calfs. Shorts blir Salomons fantastiska EXO S-lab TwinSkin Short M, löjligt nog är de det bästa jag sprungit i. På kroppen vet jag inte riktigt, jag har en sån här Salomon Trail Runner Tank som är riktigt, riktigt skön. Lätt som en fjäder, ventilerar bra och sitter som ett smäck. Samtidigt är det ju roligt att springa med rätt färger, så klubbtröjan från Hälsinglands Multisport åker kanske på. Det är en Craft Cool Conceptpiece som jag kapat ärmarna på. Riktigt skönt material men den lider dock av märkliga konstruktionsbrister. För det första så är den på tok för klent tilltagen över axlarna. Jag är normalt Small-Medium, detta är en Medium och sömmen satt en bra bit upp. Lösning, kapa ärmar.. Andra missen är det luftiga materialet som iof är skönt och ventilerar bra. Dock tål det verkligen inte en ryggsäck. Materialet blev riktigt slitet redan efter första turen på ett par mil. Har även en vanlig Concept Piece som lider av båda dessa problem.. På skallen sätter jag Salomon XR Visor II, den lättaste och skönaste ”golfkeps” jag hittat..

Jag vet inte om jag kör med GoPron eller inte. Skulle vara kul att testa utan och se om jag helt plötsligt hänger på eliten. Men å andra sidan är det riktigt kul att visa min bild av de lopp jag springer. Det ryktas ju också om att vår svenska världsstjärna Emelie Forsberg kan tänkas dyka upp. Lyckas jag fånga henne på film kan jag ju tagga henne på Youtube, fatta va många views man kan tjäna på det..!!

Vi ses i Sundsvall!

Provlöpning Hälsingetrailen 2013

Nu på torsdag 11 juli 18:30 går årets lopp. Platsen är Björktjärn i Segersta mellan Söderhamn och Bollnäs. Loppet är Hälsingetrailen, ett motionsterränglopp på 18,5/13/6,6K i Hälsingeterräng. Som vanligt har vi provsprungit banan innan och den bjuder på en hel del motstånd. Vågar du utmana läs mer hos Hälsinglands Multisport!