Inför CTS South Devon part 1

sweden.trails.tabataOm cirka 1,5 vecka ska jag tydligen springa CTS South Devon 45K tillsammans med Hälsinglands Multisport. Det var ju lätt att anmälasig till efter AXA fjällmaraton, innan löparknät.. Tidigt i höstas drabbades jag av detta elaka löparknä. Jag gjorde så klart stretchövningar efter WWWs alla märkliga tips. Inget hjälpte. Förutom lång vila. För si sådär en månad sedan började jag kunna springa igen, lite försiktigt.. Självklart var inte kroppen kvar i samma läge som i somras. Skam den som ger sig tänkte Jens och körde på som vanlig, då kom belastningsskadorna.. Dagarna till Maran gick inte direkt långsammare för det. I ren panik testade jag lite kompressionsutrustning från Compressport, bl a R2 Calfs och Fourquad för låren. Helt plötsligt höll benen igen. Faktum är att jag kände mig som Lance Armstrong, som om jag hade fuskat! Det funkade så bra att jag faktiskt tog hem lite till butiken.

Sakta kom jag igång med löpningen igen men min grundträning är ändå på tok för liten, så idag ska jag köra Tabata! Personligen är jag typen som bara kör på utan att tänka efter. Därför ska det bli väldigt spännande att testa denna typ av strukturerad träning. Dagen till ära ska jag testa lite kläder från brittiska Ashmei. Det blir en tröja i Merino + Carbon och matchande 2 in 1 shorts. Jag kör nog kompression från Compressport också, inte för att prestera mer utan helt enkelt för att hålla bättre. På fötterna lyxar jag till med ZEMgear Terra.

CTS South Devon, here i come!

Compressport!

swedentrails.compressportIdag har jag sprungit första turen med Compressports trailstrumpor och vadkompression. Tanken är att jag ska utvärdera produkterna och se om det är något för butiken.. Strumporna, Proracing socks trail, är en märklig skapelse med färgglada prickar som tydligen ska hjälpa dig med allt från blodflöde och hälseneproblematik till stötdämpning och grepp. Strumpan sitter i alla fall bekvämt och är medeltjock i materialet. R2 (Race & Recovery) är Compressports instegskompression. Materialet är tunt och sitter riktigt bra. Spontant känns de stramare dock skönare än t ex Salomons dito. Compressport finns tillgängligt i Sverige via IronViking AB!