Inför CTS South Devon part 1

sweden.trails.tabataOm cirka 1,5 vecka ska jag tydligen springa CTS South Devon 45K tillsammans med Hälsinglands Multisport. Det var ju lätt att anmälasig till efter AXA fjällmaraton, innan löparknät.. Tidigt i höstas drabbades jag av detta elaka löparknä. Jag gjorde så klart stretchövningar efter WWWs alla märkliga tips. Inget hjälpte. Förutom lång vila. För si sådär en månad sedan började jag kunna springa igen, lite försiktigt.. Självklart var inte kroppen kvar i samma läge som i somras. Skam den som ger sig tänkte Jens och körde på som vanlig, då kom belastningsskadorna.. Dagarna till Maran gick inte direkt långsammare för det. I ren panik testade jag lite kompressionsutrustning från Compressport, bl a R2 Calfs och Fourquad för låren. Helt plötsligt höll benen igen. Faktum är att jag kände mig som Lance Armstrong, som om jag hade fuskat! Det funkade så bra att jag faktiskt tog hem lite till butiken.

Sakta kom jag igång med löpningen igen men min grundträning är ändå på tok för liten, så idag ska jag köra Tabata! Personligen är jag typen som bara kör på utan att tänka efter. Därför ska det bli väldigt spännande att testa denna typ av strukturerad träning. Dagen till ära ska jag testa lite kläder från brittiska Ashmei. Det blir en tröja i Merino + Carbon och matchande 2 in 1 shorts. Jag kör nog kompression från Compressport också, inte för att prestera mer utan helt enkelt för att hålla bättre. På fötterna lyxar jag till med ZEMgear Terra.

CTS South Devon, here i come!

Annonser

ZEMgear TERRA

zemgear.terra.swedentrails.1Vibram Fivefingers har aldrig riktigt varit min grej. Visst gillar jag minimalistisk löpning men möjligen inte de ominimalistiska priser VFF haft i vårt land. ZEMgear är en konkurrent från Miami som startade sin karriär med strumplika Ninja Split toe, en i min smak lite väl tunn och för terrängen slirig sko. När en lite mer terrängorienterad TERRA dök upp så fick det bli ett par.

zemgear.terra.swedentrails.2Terra är en tunn och flexibel sko i samma viktklass som de flesta VFFs. Skon väger 157g i stl. 42. Sulan på 3mm går lätt att rulla ihop till en boll. Dropen är så klart noll.. Redan rakt från kartongen kändes skon mjuk, följsam och skön. Jag fick på inrådan från Northsport en storlek i minsta laget då de sade att det är bra om skon sitter tight. Känslan blev att skon känns lite liten i hälen men samtidigt sitter den bra och har inte givit minsta antydan till skav. Nu är det dock vinter och med en strumpa i hade jag kunnat gått upp till min vanliga storlek. Sulan på ZEMgear TERRA är deras mest terrängorienterade än så länge. Den fungerar i terräng så länge det inte är för grisigt. Då blir skon väldigt hal. Det blir iof nästan alla VFFs också. På blöt sten fungerar de i alla fall riktigt bra. Ninjatån ger en slags VFF-känsla, fast på ett lite tryggare, mer ombonat sätt. Jag tycker passformen på skorna är bra. Man har ju helt skippat snörning och skon hålls därför fast av sitt neoprenliknande material samt gummiförstärkningarna i reflexmaterial. Jag har iof ganska smala fötter och gillar smala skor. Har du bredare fötter kan det nog vara smart att gå upp en storlek. Sulan tycks hålla bra. Jag har avverkat flera mil i skon och slitaget är knappt märkbart.

terra2

Visst är TERRA en tunn sko. Felsteg på sten och liknande straffar sig genast på samma skoningslösa sätt som med VFFs. Men det är också det som gör skon riktigt rolig att springa i. Underlaget känns rakt upp i fotsulan och belöningen i form av känsla är stor. På minussidan kan sägas att skon blir ganska kall, blöt, vintertid men TERRA är ju faktiskt inte gjord för sådant klimat. Vatten fastnar dock inte i skon utan letar sig ut direkt. Jag tycker absolut TERRA är ett alternativ till liknande VFF. Jag ser fram emot nästkommande modeller av ZEMgear.

ZEMgear  tänker också på miljön! Skorna ska påverka miljön i minsta möjliga grad. Sulan är gjord av 100% återvunnet gummi. Kartonger är gjorda av återvunnet papper och tryckta med soyabläck samt helt återvinningsbara. Sånt gillas av Swedentrails!

Som jag tidigare hintade om har ZEMgear ett billigare prisläge än t ex VFF. Hos svenska Northsport kan du hitta både TERRA och nya vintermodellen HERO!