Hälsingetrailen 2013

hälsingetrailen2013Nu är det hög tid att boka upp torsdagen den 11 juli. Det är dagen för Gävleborgs tuffaste lopp Hälsingetrailen. Loppet anordnas av Hälsinglands Multisport och har tre valbara distanser, 6,6K, 13K och 18,5K för de vågade. Bansträckningen är stenhård och bjuder på allt från skogsväg till obanat. Många höjdmeter utlovas. Som referens kan sägas att förra året krossades gällande banrekord som låg på 01:28:23 och var satt av Andreas Calleberg. Den nya tiden blev 01:20:23:08 och innehavaren David Holmberg har lovat stå på startlinjen även i år.

IMG_7639

Hälsingetrailens TC ligger vid Björktjärn nära Segersta. Miljön bjuder hela familjen på härlig skog och fina badmöjligheter under löparnas strapatser. Förtäring finns på plats. Dessutom finns branschen representerad med prylgodis som t ex Swedentrails. Allt som allt kommer det bli en mycket trevlig dag i Hälsingeskogarna. Mer information kommer komma men innan dess får ni gärna ta en titt på rek. filmen inför 2012 Hälsingetrail.

 

 

Stigcykling!

coticApril2013Jag har länge funderat på att variera min stiglöpning med fler träningsformer.Ett av kriterierna är att det ska vara i skogen. Ett annat är att det ska engagera mig ordentligt. Nu har jag äntligen gjort slag i saken och skaffat mig en riktig stigcykel. Ramen är en brittisk skapelse i Reynolds 853 stål kallad Cotic Soul. Drivpaketet är Srams serie X0, som ska tåla lite hårdare körning samtidigt som den är lätt nog att köra XC med. Det blev två klingor fram och tio bak. Hjulen är en prisvärd, hållbar och lätt combo bestående av Mavic XC717 fälgar och Hope nav. Gaffeln är en enkel men väl fungerande Fox Float 32 RL. Styrstam och stolpe kommer från Thomson. Styret är från Crankbrothers, har lite rise och är 70 cm brett! Om jag skulle behöva bromsa sitter det Formula RX skivor runt om. För framkomlighetens skull har jag satt på ett par Continental X-King 2,4. Sadeln är en Charge Spoon, billig men rätt skön. För mig är detta en riktig drömcykel och möjligen en 40-års present till mig själv. Nu fattas bara ett par stiginriktade SPD-pedaler så ska det bli åka av i hälsingeskogarna.

 

TEC100

20130413-172231.jpg
Idag springer Jonas TEC100.. Det är typ 16 mil.. I morse lämnade jag av honom i Täby. 3 grader och regn. För ett tag sedan var jag o hejade på, då hade han sprungit 5 mil. I natt ska jag dit igen, för att valla honom de sista 3 varven runt banan. Då ska det vara 1 grad och regn. Jag nojjar mig för det. Då kan man tänka sig hur det är för de som springer 16 varv..
Förhoppningsvis får jag med mig lite video från de sista varven på TEC. Nu ska jag ladda..